admin
Skuteczne metody rzucania palenia
Palenie to jeden z najpopularniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych do pokonania nałogów. Powoduje silne uzależnienie psychiczne oraz fizyczne, którego skutki odczuwają osoby próbujące wyrwać się z sideł nałogu. W tym celu powstały preparaty ułatwiające rzucenie palenia. Skutki palenie Palenie powoduje cały szereg negatywnych skutków – i choć wszyscy doskonale zdajemy sobie z tego sprawę, wiel...
Musli na zdrowe śniadanie
Współcześnie coraz częściej zwraca się uwagę na zdrowe odżywianie. Ludzie coraz większą wagę przywiązują do aktywności fizycznej oraz urozmaiconej, bogatej w składniki odżywcze diety. Coraz popularniejsi stają się również dietetycy, jednakże wciąż większość woli samodzielnie sporządzić dla siebie menu. Najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia są śniadania, ponieważ mają za zadanie dostarczyć energii ...
Co zrobić, jeśli zamek w aparacie ortodontycznym się odklei?
Dobrze zamontowany aparat na zęby to szansa na to, aby posiadać piękny uśmiech. Wszystko dlatego, że profesjonalny ortodonta jest stanie poradzić sobie nawet z dużymi wadami zgryzu. Oczywiście, nie tylko on musi się starać. Ważne jest też samo podejście pacjenta. Niestety, co jakiś czas dochodzi do awarii aparatów ortodontycznych. Jedną z najczęściej spotykanych jest odklejenie się jednego z zamkó...
Produkty polecane do mezoterapii
Wraz z upływem czasu nasze ciało się zmienia – gładka i jędrna skóra zaczyna powoli tracić swoją dotychczasową elastyczność, a na jej powierzchni zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki. Jest to spowodowane działaniem naturalnych procesów fizjologicznych, które powodują stopniowe starzenie się organizmu. Na starzenie się skóry mogą również wpływać czynniki zewnętrzne, takie jak niewłaściwe odży...
Syndrom DDA – kim są dorosłe dzieci alkoholików?
Syndrom DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików dotyka milionów ludzi na całym świecie. Szacuje się, że co ósmy mieszkaniec Stanów Zjednoczonych jest dzieckiem rodzica uzależnionego od alkoholu. Psychologowie definiują tę przypadłość jako utrwalony system schematów i działań, które dziecko wynosi z domu dotkniętego chorobą alkoholową. Wraz ze wzrostem społecznej świadomości dotyczącej alkoholizmu...
Getry dla dziewczynek – zastosowanie i zasady wyboru
Oferta getrów dziecięcych w sklepach z odzieżą dla najmłodszych jest ogromna, co nie znaczy, że wszystkie będą tak samo dobrze sprawdzały się w przypadku naszej pociechy. Dziewczęce getry można znaleźć w ciekawych wzorach, nawiązujących między innymi do tematów znanych bajek, a także składach, które powinny nam, rodzicom, mówić nieco więcej o sensie kupowania danego produktu. W wielu przypadkach w...
Nebulizator – czym jest i jak używać?
Nebulizacja jest jednym z często wybieranych działań w ramach terapii chorób układu oddechowego u dzieci oraz u dorosłych. Do tego celu stosuje się urządzenie określane jako nebulizator. Czym dokładnie jest i jak z niego korzystać? Samo słowo nebulizacja pochodzi od łacińskiego „nebula” co oznacza mgłę albo chmurę. Nebulizacja polega na podawaniu leków w postaci aerozolu, czyli w postaci cząstecze...
Musli jako zdrowy początek dnia
Każdy człowiek, aby w pełni funkcjonować potrzebuje odpowiedniej ilości witamin. Potrzebne są do tego zbilansowane posiłki i zdrowa dieta oraz odpowiednie nawyki żywieniowe. Warto zadbać o to już od samego początku rozszerzania diety naszego dziecka, dając mu to co najlepsze, ale także pokazując mu to podczas wspólnych posiłków. Zdrowe i pożywne śniadanie to przede wszystkim energia na cały dzień ...
Wizyta u dentysty – czy jest się czego bać?
Liczne horrory powstały na bazie koszmarów dentystycznych. Opieka medyczna tego typu przez długi czas była bardzo bolesna. Ból i cierpienie to nadal skojarzenia starszych osób, związane z wizytą u stomatologa. Na szczęścia, dentysta w dzisiejszych czasach nie jest żadnym koszmarem ani specjalistą, przed którym musimy uciekać. Lekarz jak każdy inny… Diagnostyka i protetyka to podstawowe dział...
Wyciskarki do soków – zalety i rodzaje
Soki owocowe i warzywne dostarczają naszemu organizmowi sporo witamin. Jednak sok ze sklepu nie równa się sokowi przyrządzonemu w domu za pomocą wyciskarki. Wartość odżywcza soku przygotowanego własnoręcznie jest dużo większa. Każda szklanka soku z wyciskarki jest prawdziwą bombą witaminową. Jak działa wyciskarka i jakie są jej zalety? Działanie wyciskarki Wyciskarka do soków działa jak prasa. We...
Jak przygotować się do wizyty w gabinecie podologicznym?
Starannie dbamy o dłonie, które codziennie prezentujemy całemu światu, lecz często zapominamy o właściwej pielęgnacji stóp, które schowane są w obuwiu. Jak możemy pomóc swoim stopom, które każdego dnia noszą nas przez wiele godzin. Najczęstsze błędy w pielęgnacji stóp Dbając o stopy, łatwo popełnić błędy. Do najczęstszych należą zwłaszcza noszenie niewygodnego, ciasnego obuwia, nieprzepuszczającyc...
Zdrowa woda w kazdym domu
Woda jest niezbędna dla naszego organizmu, dlatego nie może jej zabraknąć w odpowiedniej ilości w naszym życiu. Wszystko dlatego, że pełni niezwykle ważną rolę. Jej zadaniem jest transport składników odżywczych, wydalanie produktów przemiany materii, a także usuwanie toksyn. Każdego dnia powinniśmy spożywać około dwa litry wody dziennie. Jak jednak zapewnić sobie najlepszą dla zdrowia wodę? Ważna ...