admin

Podejrzewasz, że Twoja tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo? Sprawdź, jakie badania warto wykonać

Odczuwasz senność i zmęczenie? Chudniesz lub przybierasz na wadze, mimo że nie zmieniasz jadłospisu? Twoja skóra jest sucha, a włosy wypadają? Takich objawów nie można bagatelizować, ponieważ najprawdopodobniej w ten sposób organizm daje znać o nieprawidłowym funkcjonowaniu tarczycy. Dowiedz się, jakie badania należy wykonać w celu zdiagnozowania chorób gruczołu tarczowego. Tarczyca jest gruczołem...

Co zrobić z męczącym kaszlem u dziecka?

Kaszel jest jedną z częstych przypadłości u dzieci, nawet tych najmłodszych. Rodzice wtedy często zastanawiają się, jak ulżyć maluchowi. Najważniejsze będzie określenie, co jest jego przyczyną, a także jaki jest jego rodzaj, ponieważ na tej podstawie będzie można wybrać właściwą metodę postępowania. Najczęściej kaszel jest związany z przeziębieniem i grypą, ale może on również pojawiać się w przeb...

Zdrowie w ciąży: zadbaj o magnez

Każda przyszła mama wie, jak istotne jest zdrowe odżywianie podczas ciąży – dbamy przecież nie tylko o siebie, ale także o malucha, który ma się urodzić. Nie bez powodu mówi się też, że „jemy za dwoje” – w tym stanie organizm zwiększa swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy. Jednym z ważniejszych składników mineralnych niezbędnych w czasie ciąży jest magnez. Magnez dla zdrowia mamy ...

Cera naczynkowa – pielęgnacja to podstawa

Pod wpływem silnych emocji czy niekorzystnych czynników atmosferycznych na skórze twarzy mogą powstawać zaczerwienienia i popękane naczynia krwionośne. Choć rumieniec po paru chwilach zazwyczaj znika, to jednak z czasem może on się utrwalać, ponieważ cera coraz gęściej pokrywa się siatką tzw. pajączków. Takie zjawiska określamy mianem cery naczynkowej. Jak właściwie ją pielęgnować i jaki krem na n...

Czy witamina D jest wskazana dla dzieci i niemowląt?

Witamina D pomaga zapobiegać krzywicy. Ale nie tylko. Warto poznać jej niezwykłe właściwości, które przyczyniają się do prawidłowego wzrostu niemowląt oraz starszych dzieci. Niedobór witaminy D w organizmie dziecka może doprowadzić do krzywicy. Dlatego też, już najmłodszym dzieciom podawana jest witamina D. Objawy niedoboru witaminy D u niemowląt są następujące: rozmiękczenie kości potylicy, opóźn...

Co magnez wydala z organizmu?

Działanie magnezu jest wszechstronne. Nie dość, że dzięki utrzymywaniu go na odpowiednim poziomie można zniwelować ryzyko wystąpienia wielu chorób, to jeszcze składnik ten pomaga wydalać z organizmu wiele niepotrzebnych substancji. Magnez jest pierwiastkiem, który jest niezbędny do podtrzymania życia i zdrowia. Trzeba od razu podkreślić, że nie ma w nim nic cudownego i magicznego. Po prostu nasz o...

Kiedy wskazany jest masaż stóp?

Na stopach człowieka znajdują się liczne receptory, które odpowiedzialne są za funkcjonowanie poszczególnych organów wewnętrznych. Medycyna chińska korzysta ze swojej wiedzy w dziedzinie masażu, aby właściwie odblokowywać strefy przepływu energii całego ciała. Masaż stóp jest wskazany w wielu schorzeniach. Leczenie za pomocą masażu stóp Chińscy praktycy medycyny naturalnej znają metody tradycyjneg...

Ocet jabłkowy z miodem – niesamowita zdrowotna mieszanka

Ocet jabłkowy i miód to mieszanka, która znana jest ze swego dobroczynnego działania na cały organizm. To znakomity środek zapobiegawczy wielu chorobom, a także wspaniałe lekarstwo. Dlaczego powinniśmy łączyć ocet jabłkowy z miodem? Miód oraz ocet jabłkowy od wieków znane są ze swoich znakomitych właściwości leczniczych. Skutecznie zapobiegają infekcjom a także licznym problemom zdrowotnym, które ...

Najzdrowszy napój świata

Istnieje wiele zdrowych napojów, które z całą pewnością pozytywnie wpływają na nasz organizm. Jednakże za najlepszy uchodzi woda kokosowa, która nie tylko ma w sobie nie tylko ogromną ilość składników odżywczych, jakie są niezbędne dla organizmu, ale także wyrównuje poziom wody. Woda kokosowa sprawia, że wyrównuje się również poziom elektrolitów a także zostaje przywrócona równowaga chemiczna w or...

Najmocniejszy naturalny spalacz tłuszczu z kminkiem

Kminek rzymski to jedna z najstarszych znanych przypraw. Przyprawa ta bardzo popularna jest na wschodzie, gdzie jest głównym składnikiem napoju jal-jeera. Hindusi stosują go na rozgrzanie lub orzeźwienie, w zależności od pogody. Kminek poprawia metabolizm oraz wydzielanie enzymów odpowiedzialnych za rozkład węglowodanów, tłuszczu oraz glukozy. Liczne badania wykazały, że kminek mielony zmniejsza o...

Żywienie w sporcie

Każdy organizm potrzebuje adekwatnie dobranej diety, aby mógł prawidłowo funkcjonować oraz uniknąć niedoborów i związanych z nimi chorób i schorzeń. Jednakże jeśli uprawiamy regularnie sport, a wręcz jesteśmy wyczynowymi sportowcami, wówczas nasz organizm poddawany jest bardzo wysokim obciążeniom fizycznym. Jeśli nasze sesje treningowe są długie i wyczerpujące, a nawet odbywamy je kilka razy dzien...

Badania profilaktyczne – czy warto?

Jeśli jesteś zdrowy i myślisz, że skoro nic ci nie dolega nie musisz regularnie wykonywać profilaktycznych badań jesteś w błędzie. Dlaczego warto a nawet należy robić badania profilaktyczne? Jakie badania wykonywać ze względu na płeć, stan zdrowia i wiek? Co dają badania, jeśli wykonujesz je po prostu regularnie i systematycznie? Na wszystkie te pytania odpowiemy w tym tekście, dlatego warto przec...

Lost Password