admin

Wyciskarka do owoców i warzyw czy sokowirówka – co wybrać?

Picie świeżo wyciskanych soków owocowo-warzywnych to sposób na poprawę cery, dostarczenie organizmowi witamin, mikroelementów oraz substancji odżywczych w lekkostrawnej i pysznej formie. Możesz w ten sposób podnieść odporność całej rodziny, zastąpić sokiem posiłek, oczyścić organizm z toksyn, a nawet zahamować rozwój choroby. Zanim przygotujesz sok, zapewne zadasz sobie pytanie, jaki sprzęt bardzi...

Dojrzała skóra potrzebuje czegoś więcej

Najlepsze kremy, zdrowa dieta i aktywność fizyczna – robisz wszystko, by jak najdłużej zachować zdrowie i młody wygląd? Jednak prędzej czy później na naszej skórze pojawiają się oznaki starzenia się, a zwykła codzienna pielęgnacja przestaje wystarczać. Jak rozwiązać najczęstsze problemy urodowe dojrzałych kobiet? Podpowiada dr Magdalena Potembska-Eberhardt, założycielka Kliniki Femmed. Czas zostaw...

Czym jest ciecierzyca?

Ciecierzyca, czyli popularna cieciorka posiada tak wiele właściwości zdrowotnych, że nie jest dziwne, iż coraz częściej gości na polskich stołach. Przede wszystkim, jest ogromną skarbnicą białka, eliminuje zaparcia i sprzyja osobom odchudzającym się. Groch włoski obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu. Właściwości jednej ze zdrowszych roślin strączkowych Wymienione na wstępie właściwości c...

Jak dobrze wybrać olej kokosowy?

O oleju kokosowym zrobiło się głośno za sprawą jego dobroczynnych właściwości. Jego popularność spowodowała, że można go kupić w sklepach ze zdrową żywnością – stacjonarnych i internetowych, ale również zaczął się on pojawiać na sklepowych półkach dyskontów i marketów. Zanim jednak wrzucicie produkt do koszyka, dowiedzcie się, jak wybrać ten właściwy olej kokosowy. Etykieta prawdę ci powie&#...

Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych

Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych jest stosunkowo częstym powikłaniem przewlekłej niewydolności żylnej, przede wszystkim choroby żylakowej. Na szczęście w większości przypadków przebieg choroby jest łagodny i samoograniczający się, jednak nie zmienia to faktu, że dolegliwości niekiedy mogą być znaczne. [1] Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych – co to jest? Zakrzepowe zapaleni żył powier...

W jaki sposób najlepiej nawilżyć oko?

Zaczerwienione lub swędzące oczy mogą być objawem zespołu suchego oka. Choroba ta polega na złuszczaniu się rogówki i spojówki gałki ocznej, co może wynikać z upośledzenia wydzielania łez albo zaburzeń składu filmu łzowego. W jaki sposób walczyć z zespołem suchego oka? Leczenie przyczynowe zespołu „suchego oka” Pierwszym krokiem, który powinien zostać wykonany w przypadku chorób oczu, jest identyf...

Warto dbać o zęby i nie jest to trudne!

Zdrowe, piękne, białe zęby są ważne przede wszystkim z punktu widzenia estetyki. Jeśli komuś zależy na atrakcyjnym wyglądzie, nie ma mowy, by mógł zaniedbać swoje zęby, gdyż stanowią one niezwykle ważny element wizerunku. Mogą wpływać na sposób postrzegania człowieka przez otoczenie, ale jest to tylko jeden z wielu powodów, dla których warto i trzeba dbać o zęby. Zdrowe zęby – ważne dla ogól...

Kwas foliowy gwarancją urodzenia zdrowego dziecka

Obecnie większość młodych kobiet ma już świadomość tego, że witaminy w ciąży są bardzo ważne. Przyjmując specjalne suplementy diety dla ciężarnych, można zapobiec powstaniu wielu wad rozwojowych u maluszka. Witaminy dla ciężarnych są również istotne dla samej matki. Jedną z najważniejszych witamin jest oczywiście kwas foliowy, czyli witamina z grupy B. Witaminy z kwasem foliowym są bardzo ważne dl...

O czym świadczą złogi w przewodach żółciowych?

Kamienie żółciowe mogą powstawać nie tylko w pęcherzyku, ale również w przewodach żółciowych. Złogi mogą powstawać bezpośrednio w przewodach, albo przedostać się tam z pęcherzyka żółciowego. [1] Powstawanie kamieni żółciowych Ze składników żółci, która znajduje się w pęcherzyku, mogą powstawać różne złogi: cholesterolowe, barwnikowe albo mieszane. Dochodzi do tego, gdy w żółci powstaje zbyt wiele ...

Higiena pracy z komputerem – podstawowe zasady

Zgodnie z wymaganiami bezpieczeństwa i higieny pracy oraz regulacjami prawnymi, jakie obowiązują w naszym kraju – osoby, które pracują na stanowiskach z wykorzystaniem monitorów ekranowych, są objęte opieką profilaktyczną. Zasady higieny pracy z komputerem obejmują m.in. odpowiednią organizację miejsca i stanowiska pracy, prawidłowe oświetlenie, warunki mikroklimatyczne oraz postępowanie dietetycz...

Aparat słuchowy to nie powód do wstydu

Obecnie ludzie nie wstydzą się już nosić okularów. Nosi je coraz więcej osób. Jedni z nas użytkują ich do czytania, a inny do chodzenia na co dzień. Jesteśmy do nich przyzwyczajeni i nie wzbudzają wśród społeczeństwa jakiś negatywnych odczuć. Negatywne odczucia, powód do kpin u innych osób oraz powód do wstydu u osoby użytkującej niestety wzbudza aparat słuchowy. Aparat słuchowy wciąż jest kojarzo...

Korzeń lukrecji – jakie ma właściwości?

Lukrecja gładka jest surowcem do pozyskiwania kwasu glicyryzynowego (glicyryzyny). W medycynie wykorzystuje się jego właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, rozkurczowe, wzmacniające odporność. Dzięki działaniu nawilżającemu, antyoksydacyjnemu i regenerującemu uszkodzone tkanki stosuje się go również w kosmetyce. Łagodzi objawy chorób dróg oddechowych Doświadczalnie zbadano, że korzeń ...

Lost Password