admin

Żywienie w sporcie

Każdy organizm potrzebuje adekwatnie dobranej diety, aby mógł prawidłowo funkcjonować oraz uniknąć niedoborów i związanych z nimi chorób i schorzeń. Jednakże jeśli uprawiamy regularnie sport, a wręcz jesteśmy wyczynowymi sportowcami, wówczas nasz organizm poddawany jest bardzo wysokim obciążeniom fizycznym. Jeśli nasze sesje treningowe są długie i wyczerpujące, a nawet odbywamy je kilka razy dzien...

Badania profilaktyczne – czy warto?

Jeśli jesteś zdrowy i myślisz, że skoro nic ci nie dolega nie musisz regularnie wykonywać profilaktycznych badań jesteś w błędzie. Dlaczego warto a nawet należy robić badania profilaktyczne? Jakie badania wykonywać ze względu na płeć, stan zdrowia i wiek? Co dają badania, jeśli wykonujesz je po prostu regularnie i systematycznie? Na wszystkie te pytania odpowiemy w tym tekście, dlatego warto przec...

Uroda na wiosnę

Już tylko kilka dni do nastania jakże wyczekiwanej przez wielu wiosny. Na dworze stanie się cieplej, słońce uraczy nas swymi promieniami. Jednakże nie możemy ot tak „z marszu” przywitać pierwszych ciepłych dni po zimie. Sprawdź w jaki sposób zadbaj o siebie, zarówno o ciało, twarz, figurę, jak i samopoczucie. Przede wszystkim zanim nadejdzie wiosna, staraj się więcej spać. Poświęć na odpoczynek pr...

Kontakt

redakcja [malpa] cafezdrowie.pl tel. 793 567 285

Dziecko w sieci – czyli niebezpieczeństwa Internetu

Internet stał się obecnie wszechobecny. Korzystają z niego dorośli, młodzież i dzieci. Niestety nie zawsze służy on dobrym przykładem, nauką i wiedzą, dlatego należy wiedzieć, że czasem na nasze dzieci czyha w sieci bardzo wiele różnorodnych zagrożeń. Oczywiście za bezpieczeństwo dzieci zarówno w realnym życiu, jak i w czasie, kiedy korzystają z możliwości, jakie daje Internet. To rodzice odpowied...

Choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne są obecnie uznane za jeden z największych problemów współczesnego świata. Dotyczą one najczęściej państw wysoko rozwiniętych i krajów szybko rozwijających się. Choroby cywilizacyjne to także problem Polaków. Istnieje wiele zjawisk, które sprawiają, że choroby cywilizacyjne wciąż rosną i zwiększają swoją skalę. Warto wymienić tutaj chociaż kilka z nich, które określa się miane...

Lost Password