Jaskra – dowiedz się, kto i dlaczego jest narażony na wystąpienie choroby

Definicja jaskry przez lata ulegała różnym modyfikacjom. Przez dłuższy czas powszechnie uważało się, że jaskra to choroba równoznaczna ze zwiększeniem ciśnienia wewnątrz gałki ocznej. Dziś wiadomo, że do charakterystycznego uszkodzenia nerwu wzrokowego, a taka jest współczesna definicja jaskry, może dojść nawet przy ciśnieniu śródgałkowym mieszczącym się w granicach normy i przy braku jakichkolwie...

Zadbaj o wzrok – reaguj na pierwsze objawy!

Gorzej widzisz, masz mroczki przed oczami, bądź tracisz ostrość widzenia? To mogą być pierwsze objawy poważnych chorób oczu – koniecznie powinieneś udać się do salonu optycznego na badanie wzroku. Być może jest to chwilowe przemęczenie, a być może będziesz potrzebował fachowej pomocy. Lepiej wiedzieć wcześniej co sprawia problemy aby móc im szybko zapobiec. Kiedy udać się na badanie wzroku? ...

W walce o zdrowy kręgosłup

Coraz więcej klubów fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Przede wszystkim tym, który pracują czy uczą się całymi dniami siedząc przy biurku nachyleni nad książkami lub ekranami laptopów. Jednym z takich treningów dedykowanych dla nich jest coraz częściej dostępny w klubach fitness trening nacelowany na wzmocnienie i rozluźnienie mięśni kręgosłupa oraz tyc...

Zdrowie w ciąży: zadbaj o magnez

Każda przyszła mama wie, jak istotne jest zdrowe odżywianie podczas ciąży – dbamy przecież nie tylko o siebie, ale także o malucha, który ma się urodzić. Nie bez powodu mówi się też, że „jemy za dwoje” – w tym stanie organizm zwiększa swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy. Jednym z ważniejszych składników mineralnych niezbędnych w czasie ciąży jest magnez. Magnez dla zdrowia mamy ...

Co magnez wydala z organizmu?

Działanie magnezu jest wszechstronne. Nie dość, że dzięki utrzymywaniu go na odpowiednim poziomie można zniwelować ryzyko wystąpienia wielu chorób, to jeszcze składnik ten pomaga wydalać z organizmu wiele niepotrzebnych substancji. Magnez jest pierwiastkiem, który jest niezbędny do podtrzymania życia i zdrowia. Trzeba od razu podkreślić, że nie ma w nim nic cudownego i magicznego. Po prostu nasz o...

Kiedy wskazany jest masaż stóp?

Na stopach człowieka znajdują się liczne receptory, które odpowiedzialne są za funkcjonowanie poszczególnych organów wewnętrznych. Medycyna chińska korzysta ze swojej wiedzy w dziedzinie masażu, aby właściwie odblokowywać strefy przepływu energii całego ciała. Masaż stóp jest wskazany w wielu schorzeniach. Leczenie za pomocą masażu stóp Chińscy praktycy medycyny naturalnej znają metody tradycyjneg...

Ocet jabłkowy z miodem – niesamowita zdrowotna mieszanka

Ocet jabłkowy i miód to mieszanka, która znana jest ze swego dobroczynnego działania na cały organizm. To znakomity środek zapobiegawczy wielu chorobom, a także wspaniałe lekarstwo. Dlaczego powinniśmy łączyć ocet jabłkowy z miodem? Miód oraz ocet jabłkowy od wieków znane są ze swoich znakomitych właściwości leczniczych. Skutecznie zapobiegają infekcjom a także licznym problemom zdrowotnym, które ...

Najzdrowszy napój świata

Istnieje wiele zdrowych napojów, które z całą pewnością pozytywnie wpływają na nasz organizm. Jednakże za najlepszy uchodzi woda kokosowa, która nie tylko ma w sobie nie tylko ogromną ilość składników odżywczych, jakie są niezbędne dla organizmu, ale także wyrównuje poziom wody. Woda kokosowa sprawia, że wyrównuje się również poziom elektrolitów a także zostaje przywrócona równowaga chemiczna w or...

Choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne są obecnie uznane za jeden z największych problemów współczesnego świata. Dotyczą one najczęściej państw wysoko rozwiniętych i krajów szybko rozwijających się. Choroby cywilizacyjne to także problem Polaków. Istnieje wiele zjawisk, które sprawiają, że choroby cywilizacyjne wciąż rosną i zwiększają swoją skalę. Warto wymienić tutaj chociaż kilka z nich, które określa się miane...

Lost Password