Magnez odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę – tak zróżnicowaną, że bywa nazywany przez naukowców pierwiastkiem życia. Znajduje zastosowanie w lecznictwie, a także w profilaktyce. Po co nam Mg? Najważniejszą rolą magnezu jest uczestnictwo w różnego rodzaju procesach tworzenia oraz rozpadu określonych związków znajdujących się w naszym ciele. Ten cenny pierwiastek aktywuje wiele enzym...
Każda przyszła mama wie, jak istotne jest zdrowe odżywianie podczas ciąży – dbamy przecież nie tylko o siebie, ale także o malucha, który ma się urodzić. Nie bez powodu mówi się też, że „jemy za dwoje” – w tym stanie organizm zwiększa swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy. Jednym z ważniejszych składników mineralnych niezbędnych w czasie ciąży jest magnez. Magnez dla zdrowia mamy ...
Działanie magnezu jest wszechstronne. Nie dość, że dzięki utrzymywaniu go na odpowiednim poziomie można zniwelować ryzyko wystąpienia wielu chorób, to jeszcze składnik ten pomaga wydalać z organizmu wiele niepotrzebnych substancji. Magnez jest pierwiastkiem, który jest niezbędny do podtrzymania życia i zdrowia. Trzeba od razu podkreślić, że nie ma w nim nic cudownego i magicznego. Po prostu nasz o...