odporność

Dla Twojej odporności i piękna!

Czas jesieni to dobry moment, aby pomyśleć o wspomaganiu swojej odporności. Niekorzystna aura i wzmożenie sezonowych zachorowań mogą ją skutecznie osłabiać. Warto zatem wspomagać swój organizm specjalną suplementacją – najlepiej ukierunkowaną na różne profity dla organizmu. Czy istnieje suplement, który jednocześnie jest prozdrowotny i wpływa korzystnie na skórę, włosy i paznokcie? Tak! Wypróbuj t...

Buduj odporność systematycznie na jesień!

Nasz organizm w różny sposób potrafi radzić sobie z infekcjami. Aby ich unikać, warto wzmacniać swoją odporność. Musisz jednak wiedzieć, że jest to długotrwały proces. Nie da się zbudować odporności w ciągu kilku dni, warto pomyśleć o tym wcześniej. Już teraz zaplanuj odpowiednią suplementację, przeczytaj, jaki preparat warto wybrać! Co wpływa na odporność? Na powstawanie odporności organizmu wpły...

Jak wzmocnić odporność u niemowląt i małych dzieci?

Aby wesprzeć odporność dziecka, zadbaj o równowagę jego mikrobiomu. Pomocne jest też oczyszczanie powietrza i niezwykle popularny ostatnio miód Manuka. 1. Wzmacniaj mikrobiom jelitowy dziecka Znajdujące się w jelitach bakterie probiotyczne, tak zwany mikrobiom jelitowy, chronią organizm przed drobnoustrojami. Gdy spada ich ilość – na przykład gdy maluszek musi przyjmować antybiotyk czy po si...

Dlaczego odporność organizmu jest tak ważna?

Odpowiednia praca układu immunologicznego zapobiega występowaniu różnego rodzaju chorób oraz infekcji. W ten sposób stan naszego organizmu jest utrzymany w dobrej kondycji, co umożliwia sprawne funkcjonowanie każdego dnia. Jak zdobyć dobrą odporność? Wysoka odporność organizmu oznacza zmniejszoną podatność na wszelkie infekcje – dlatego warto pielęgnować ją przez cały rok. Dzięki wzmocnieniu organ...

Co pomoże wzmocnić odporność – sprawdź te sposoby!

Kiedy za oknami zaczyna pojawiać się jesienna szaruga, zwiększa się znacznie ryzyko zachorowania na grypę, przeziębienia się, czy też złapania innej infekcji. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o swoją odporność. W jaki sposób można to robić? Przede wszystkim stosując się do zaleceń specjalistów – lekarzy i dietetyków. Warto przede wszystkim sięgać po naturalne metody wzmacniania odporności...

Jak poprawić odporność przed zimą?

Lato dobiega końca, dni stają się coraz chłodniejsze i krótsze. Ten niesprzyjający okres, kiedy nasz organizm jest znacznie osłabiony, to świetny czas dla infekcji. Nie musimy poddawać się chorobie bez walki. Możemy wzmocnić swój układ immunologiczny i spróbować ustrzec się przed patogenami. Jak wzmocnić organizm? Powinniśmy pamiętać o kilku kluczowych rzeczach, które są bardzo ważne na co dzień i...

Lost Password