słodycze

Zarówno dzieci, jak i osoby starsze gustują w spożywaniu słodyczy. Nie oszukując się, lubimy słodki smak i to, by do organizmu dostarczać intensywne smaki. I o ile zjedzenie batonika od czasu do czasu nie jest grzechem, to już regularne spożywanie słodkości bez wątpienia odbije się na naszej wadze i ogólnej formie. Jak można zmniejszyć spożywanie słodyczy? Dla osób, które nie wyobrażają sobie dnia...