spanie
Bezdech senny a inne schorzenia
Obturacyjny bezdech senny jest poważną chorobą. Wiąże się on z niedotlenieniem organizmu. W nocy mięśnie górnych dróg oddechowych rozluźniają się. Jest to przyczyną zapadania się podniebienia miękkiego i języczka. Wówczas powietrze nie może przepłynąć swobodnie przez drogi oddechowe. Niedotleniony organizm wybudza się, aby nabrać powietrza. Takie epizody niedotlenienia w czasie snu mogą powtarzać ...
Jak kupić odpowiednią poduszkę ortopedyczną?
Jeśli codziennie wiele godzin spędzasz siedząc, pracując przy komputerze, prowadzisz mało aktywny tryb życia, a także mało czasu wypoczywasz, mogą zacząć Cię męczyć różne niegodności zdrowotne, zwłaszcza te związane z kręgosłupem. Warto więc zastosować poduszkę ortopedyczną w celu profilaktyki zdrowego kręgosłupa. Dzięki temu unikniemy bólu a także wielu groźnych chorób. Jak dobrze wybrać poduszkę...