stawy

Punkcja stawu – co należy wiedzieć o tym badaniu?

Badanie punkcji stawu przez wielu pacjentów kojarzone jest z dużym bólem i nieprzyjemnym wbijaniem igły. Oba te skojarzenia są jedynie mitami, gdyż badanie to zazwyczaj wykonywanie jest w całkowitym znieczuleniu bądź miejscowym, a już niewielka ilość pobranego płynu stawowego pozwala na wykonanie laboratoryjnej analizy. Punkcję wykonuje się najczęściej w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. O...

Jak zadbać o zdrowie stawów?

Zdrowie stawów można zapewnić przez stosowanie aktywności fizycznej. Duży wpływ na układ ruchu ma też dieta bogata w białko i witaminy D oraz C. Należy zachować prawidłową wagę, która pomaga zapobiec obciążeniu stawów. Warto też pamiętać o ergonomii pracy i postawie ciała. Aktywność fizyczna a zdrowe stawy Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na stawy, ponieważ zwiększa objętość tkanki chrzęstnej....

Lost Password