stawy
Co musimy wiedzieć o zwyrodnieniowym zapaleniu stawów
Jedną z najpowszechniej występujących chorób cywilizacyjnych jest zwyrodnieniowe zapalenie stawów. Wielu z nas interesuje się przyczynami, objawami i sposobami radzenia sobie z tym bolesnym schorzeniem. Słusznie, ponieważ w chwili, kiedy czytamy te słowa, być może chwilowy ból w kolanie oznacza początek zzs. Każdy z nas pamięta z grubsza, jak wygląda staw kolanowy. Nasady kości udowej i piszczela ...
Endoproteza stawu biodrowego – kiedy jest potrzebna?
Okazuje się, że nie każdy ból biodra wiąże się z koniecznością poddania się operacji chirurgicznej, jakiej podstawą jest wszczepienie protezy stawu biodrowego. Bóle w tej części ciała mogą mieć różne pochodzenie i tylko właściwa diagnostyka może je po pierwsze prawidłowo zdiagnozować, po drugie skutecznie zwalczyć. W większości przypadków wymiana stawu biodrowego jest ostatecznością i wynika z zaa...
Punkcja stawu – co należy wiedzieć o tym badaniu?
Badanie punkcji stawu przez wielu pacjentów kojarzone jest z dużym bólem i nieprzyjemnym wbijaniem igły. Oba te skojarzenia są jedynie mitami, gdyż badanie to zazwyczaj wykonywanie jest w całkowitym znieczuleniu bądź miejscowym, a już niewielka ilość pobranego płynu stawowego pozwala na wykonanie laboratoryjnej analizy. Punkcję wykonuje się najczęściej w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. O...
Jak zadbać o zdrowie stawów?
Zdrowie stawów można zapewnić przez stosowanie aktywności fizycznej. Duży wpływ na układ ruchu ma też dieta bogata w białko i witaminy D oraz C. Należy zachować prawidłową wagę, która pomaga zapobiec obciążeniu stawów. Warto też pamiętać o ergonomii pracy i postawie ciała. Aktywność fizyczna a zdrowe stawy Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na stawy, ponieważ zwiększa objętość tkanki chrzęstnej....