zaparcia
Kiedy możemy mówić o zaparciach? Przebieg objawu i środki zaradcze
Gdy pojawiają się problemy z regularnym wypróżnianiem, często mówi się o zaparciach. Tymczasem za odstępstwo od normy, od którego można mówić o tej dolegliwości uznaje się wyróżnianie rzadsze niż co trzy dni. Prawdziwy powód do niepokoju może pojawić się, gdy przerwa pomiędzy oddawaniem stolca trwa dłużej niż tydzień. Można zastosować jeszcze inną miarę. Przyjmuje się, że pasaż jelitowy, czyli cza...
Co na zaparcia? Zacznij od rewolucji w menu
Jeśli wypróżniamy się nie częściej niż co drugi dzień, można postawić tę diagnozę – zaparcie. Uzupełniają ją następujące objawy – twardy stolec, któremu towarzyszy trudne lub bolesne załatwianie potrzeby, poczucie niewystarczającego wypróżnienia. Dlaczego przydarza się to właśnie nam i jak temu przeciwdziałać? Przede wszystkim powinniśmy nie dopuszczać do takiego stanu. Pomoże nam w ty...