zdrowie
Podstawowe zasady higieny używania soczewek kontaktowych
Soczewki kontaktowe są obecnie bardzo popularną alternatywą dla okularów w korekcji wad wzroku. Pacjenci chwalą je za prostotę użytkowania i wygodę, niezależnie od pogody. Niektórzy zakładają soczewki jedynie ze względów estetycznych, np. celem zmiany koloru tęczówki. Zasady higieny przy używaniu soczewek kontaktowych Aby używanie soczewek kontaktowych było w pełni bezpieczne, niezbędne jest zacho...
Co pomoże wzmocnić odporność – sprawdź te sposoby!
Kiedy za oknami zaczyna pojawiać się jesienna szaruga, zwiększa się znacznie ryzyko zachorowania na grypę, przeziębienia się, czy też złapania innej infekcji. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o swoją odporność. W jaki sposób można to robić? Przede wszystkim stosując się do zaleceń specjalistów – lekarzy i dietetyków. Warto przede wszystkim sięgać po naturalne metody wzmacniania odporności...
Punkcja stawu – co należy wiedzieć o tym badaniu?
Badanie punkcji stawu przez wielu pacjentów kojarzone jest z dużym bólem i nieprzyjemnym wbijaniem igły. Oba te skojarzenia są jedynie mitami, gdyż badanie to zazwyczaj wykonywanie jest w całkowitym znieczuleniu bądź miejscowym, a już niewielka ilość pobranego płynu stawowego pozwala na wykonanie laboratoryjnej analizy. Punkcję wykonuje się najczęściej w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. O...
Dlaczego należy regularnie odwiedzać stomatologa?
Statystyki obrazujące stan uzębienia Polaków są bezlitosne: pod względem częstotliwości występowania próchnicy oraz chorób przyzębia nasze społeczeństwo znajduje się na niechlubnym, najwyższym miejscu jeżeli chodzi o wszystkie państwa członkowskie Unii Europejskiej. Według większości specjalistów można wyodrębnić dwa podstawowe czynniki, które zdeterminowały taki stan rzeczy. Pierwszym z nich jest...
Jak wybrać odpowiedni sprzęt rehabilitacyjny i gdzie go kupić?
Życie przynosi różne wydarzenia i sytuacje i kiedyś możemy znaleźć się w momencie, gdy musimy szybko i skutecznie wybrać miejsce, gdzie dokonamy zakupu potrzebnego sprzętu rehabilitacyjnego. Podczas nabywania każdego rodzaju sprzętu istotne jest wzięcie pod uwagi jakości jego wykonania. Jednak w tym konkretnym wypadku jest to szczególnie ważne, ponieważ właściwy wybór znacząco ułatwi życie codzien...
Czym wyróżnia się profesjonalna klinika stomatologiczna?
Pierwsze i drugie zęby otrzymujemy od matki natury. Za każde kolejne słono zapłacimy, dlatego tak ważna jest profilaktyka jamy ustnej i powierzenie swoich zębów zaufanemu specjaliście. Nie może on być jednocześnie dobry i tani. Jednak profesjonalna klinika stomatologiczna otoczy nas taką opieką, że głównie będziemy się w niej pojawiać na przeglądy. Jak znaleźć odpowiedni gabinet? Profesjonalna kli...
Jak dbać o nadwrażliwe dziąsła?
Często opuchnięte, zaczerwienione, krwawiące dziąsła nazywamy nadwrażliwymi. Posiadając je należy szczególną uwagę zwrócić na sposób pielęgnacji jamy ustnej. Niewłaściwa higiena lub jej brak mogą doprowadzić do paradontozy, a nawet utraty zębów. Nadwrażliwość, która wcześniej nie była zauważalna bardzo często może być związana z przyjmowaniem leków, jakąś chorobą lub zmianami hormonalnymi. Sposoby...
Domowe sposoby na pocenie się stóp
Pocenie się jest naturalnym procesem zachodzącym w organizmie. Stopy są jednym z miejsc najbardziej na niego podatnym. Zdarza się jednak, że problem ten staje się bardzo uciążliwy. Taka sytuacja wymaga leczenia. W tym celu należy odwiedzić gabinet podologiczny. Wcześniej jednak warto wypróbować kilku domowych sposobów radzenia sobie z tą dolegliwością. Przy nadmiernej potliwości stóp warto wykonać...
Wyciskarka do owoców i warzyw czy sokowirówka – co wybrać?
Picie świeżo wyciskanych soków owocowo-warzywnych to sposób na poprawę cery, dostarczenie organizmowi witamin, mikroelementów oraz substancji odżywczych w lekkostrawnej i pysznej formie. Możesz w ten sposób podnieść odporność całej rodziny, zastąpić sokiem posiłek, oczyścić organizm z toksyn, a nawet zahamować rozwój choroby. Zanim przygotujesz sok, zapewne zadasz sobie pytanie, jaki sprzęt bardzi...
Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych
Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych jest stosunkowo częstym powikłaniem przewlekłej niewydolności żylnej, przede wszystkim choroby żylakowej. Na szczęście w większości przypadków przebieg choroby jest łagodny i samoograniczający się, jednak nie zmienia to faktu, że dolegliwości niekiedy mogą być znaczne. [1] Zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych – co to jest? Zakrzepowe zapaleni żył powier...
Warto dbać o zęby i nie jest to trudne!
Zdrowe, piękne, białe zęby są ważne przede wszystkim z punktu widzenia estetyki. Jeśli komuś zależy na atrakcyjnym wyglądzie, nie ma mowy, by mógł zaniedbać swoje zęby, gdyż stanowią one niezwykle ważny element wizerunku. Mogą wpływać na sposób postrzegania człowieka przez otoczenie, ale jest to tylko jeden z wielu powodów, dla których warto i trzeba dbać o zęby. Zdrowe zęby – ważne dla ogól...
Kwas foliowy gwarancją urodzenia zdrowego dziecka
Obecnie większość młodych kobiet ma już świadomość tego, że witaminy w ciąży są bardzo ważne. Przyjmując specjalne suplementy diety dla ciężarnych, można zapobiec powstaniu wielu wad rozwojowych u maluszka. Witaminy dla ciężarnych są również istotne dla samej matki. Jedną z najważniejszych witamin jest oczywiście kwas foliowy, czyli witamina z grupy B. Witaminy z kwasem foliowym są bardzo ważne dl...