żywność
Acerola – niezastąpione źródło witaminy C
Pod tą tajemniczą nazwą kryje się owoc, który jest uważany za najbogatsze źródło witaminy C. Kilka sztuk aceroli ma zawartość odpowiadającą kilogramowi cytryn! Ten drogocenny owoc w zupełności pokrywa dzienną dawkę witaminy C, dlatego warto wypróbować sięgnąć po niego już dziś! Czym jest acerola? Acerola jest nazywana inaczej wiśnią z Barbados – pochodzi z Ameryki Środkowej. Jej owoce są kwaśne i ...
Chcesz być zdrowy? Czytaj etykiety spożywcze
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać kupowania drogich produktów w specjalistycznych, ekologicznych sklepach. Wystarczy, że nauczymy się czytać etykiety spożywcze. Na jakie elementy powinniśmy zwracać uwagę przy zakupie artykułów spożywczych? Etykiety spożywcze Etykiety powstały dla konsumentów, ponieważ ich rolą jest informowanie i ostrzeganie klienta. Kupujący powinni odpowiednio z nich skorzyst...