Jak wspomagać prawidłowe funkcjonowanie organizmu?

Odpowiedni stan zdrowia i kondycja organizmu są konieczne do jego sprawnego funkcjonowania. Dzięki temu można czerpać radość z wykonywania codziennych aktywności. Na utrzymanie organizmu w świetnej formie ma wpływ wiele czynników – tak jak choćby zadbanie o prawidłowy poziom magnezu i potasu. Witaminy i minerały Do niezbędnego funkcjonowania organizmu potrzebne są wszystkie cenne dla człowieka wit...

Dlaczego odporność organizmu jest tak ważna?

Odpowiednia praca układu immunologicznego zapobiega występowaniu różnego rodzaju chorób oraz infekcji. W ten sposób stan naszego organizmu jest utrzymany w dobrej kondycji, co umożliwia sprawne funkcjonowanie każdego dnia. Jak zdobyć dobrą odporność? Wysoka odporność organizmu oznacza zmniejszoną podatność na wszelkie infekcje – dlatego warto pielęgnować ją przez cały rok. Dzięki wzmocnieniu organ...

Jakie preparaty należy stosować w przypadku pojawienia się biegunki?

Biegunka to uporczywy problem polegający na częstszej niż zwykle ilości wypróżnień. Parcie na stolec często pojawia się w najmniej pożądanym momencie, co potęguje poczucie dyskomfortu. W trakcie jej występowania organizm traci duże ilości wody, co może prowadzić do odwodnienia. Objawy biegunki Biegunka może wystąpić zarówno na skutek zatrucia pokarmowego, jak również w wyniku pojawienia się infekc...

Czy słońce wystarczy, by zapewnić odpowiedni poziom witaminy D?

Cieplejsze i bardziej słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu poza domem. Korzystamy nie tylko z dłuższego dnia, ale również z promieni słońca, sądząc, że zapewnią odpowiedni poziom witaminy D w organizmie, ale czy na pewno?  Czy potrzebna jest suplementacja, jakie produkty pomogą w utrzymaniu odpowiedniego poziomu tej witaminy tłumaczą eksperci z Centrum Medycznego Św. Franciszka. Jak tłumaczą...

Rozpoznanie, usuwanie i profilaktyka modzeli

Buty w których chodzimy nie zawsze są wygodne i odpowiednio dopasowane. Często są wykonane z materiałów sztucznych, nie przepuszczających powietrz. Aby uniknąć wystąpienia różnych dolegliwości stóp, musimy o nie należycie dbać. W innym przypadku mogą pojawić się niechciane modzele. Czym są modzele? Jak się rozpoznać? Modzele to rodzaj odcisków, które bardzo często pojawiają się na stopach. Są to h...

Skuteczne metody rzucania palenia

Palenie to jeden z najpopularniejszych, a jednocześnie najtrudniejszych do pokonania nałogów. Powoduje silne uzależnienie psychiczne oraz fizyczne, którego skutki odczuwają osoby próbujące wyrwać się z sideł nałogu. W tym celu powstały preparaty ułatwiające rzucenie palenia. Skutki palenie Palenie powoduje cały szereg negatywnych skutków – i choć wszyscy doskonale zdajemy sobie z tego sprawę, wiel...

Co zrobić, jeśli zamek w aparacie ortodontycznym się odklei?

Dobrze zamontowany aparat na zęby to szansa na to, aby posiadać piękny uśmiech. Wszystko dlatego, że profesjonalny ortodonta jest stanie poradzić sobie nawet z dużymi wadami zgryzu. Oczywiście, nie tylko on musi się starać. Ważne jest też samo podejście pacjenta. Niestety, co jakiś czas dochodzi do awarii aparatów ortodontycznych. Jedną z najczęściej spotykanych jest odklejenie się jednego z zamkó...

Syndrom DDA – kim są dorosłe dzieci alkoholików?

Syndrom DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików dotyka milionów ludzi na całym świecie. Szacuje się, że co ósmy mieszkaniec Stanów Zjednoczonych jest dzieckiem rodzica uzależnionego od alkoholu. Psychologowie definiują tę przypadłość jako utrwalony system schematów i działań, które dziecko wynosi z domu dotkniętego chorobą alkoholową.  Wraz ze wzrostem społecznej świadomości dotyczącej alkoholizmu...

Nebulizator – czym jest i jak używać?

Nebulizacja jest jednym z często wybieranych działań w ramach terapii chorób układu oddechowego u dzieci oraz u dorosłych. Do tego celu stosuje się urządzenie określane jako nebulizator. Czym dokładnie jest i jak z niego korzystać? Samo słowo nebulizacja pochodzi od łacińskiego „nebula” co oznacza mgłę albo chmurę. Nebulizacja polega na podawaniu leków w postaci aerozolu, czyli w postaci cząstecze...

Wizyta u dentysty – czy jest się czego bać?

Liczne horrory powstały na bazie koszmarów dentystycznych. Opieka medyczna tego typu przez długi czas była bardzo bolesna. Ból i cierpienie to nadal skojarzenia starszych osób, związane z wizytą u stomatologa. Na szczęścia, dentysta w dzisiejszych czasach nie jest żadnym koszmarem ani specjalistą, przed którym musimy uciekać. Lekarz jak każdy inny… Diagnostyka i protetyka to podstawowe dział...

Jak przygotować się do wizyty w gabinecie podologicznym?

Starannie dbamy o dłonie, które codziennie prezentujemy całemu światu, lecz często zapominamy o właściwej pielęgnacji stóp, które schowane są w obuwiu. Jak możemy pomóc swoim stopom, które każdego dnia noszą nas przez wiele godzin. Najczęstsze błędy w pielęgnacji stóp Dbając o stopy, łatwo popełnić błędy. Do najczęstszych należą zwłaszcza noszenie niewygodnego, ciasnego obuwia, nieprzepuszczającyc...

Zdrowa woda w kazdym domu

Woda jest niezbędna dla naszego organizmu, dlatego nie może jej zabraknąć w odpowiedniej ilości w naszym życiu. Wszystko dlatego, że pełni niezwykle ważną rolę. Jej zadaniem jest transport składników odżywczych, wydalanie produktów przemiany materii, a także usuwanie toksyn. Każdego dnia powinniśmy spożywać około dwa litry wody dziennie. Jak jednak zapewnić sobie najlepszą dla zdrowia wodę? Ważna ...

Lost Password