Zdrowie
Wszystko czego Twoja skóra potrzebuje jesienią
W okresie letnim nasza skóra jest narażona na nadmierną ekspozycje słoneczną, zmianę temperatur, a także inne czynniki zewnętrzne, które wpływają na jej poziom ...
Uroda
Destrukcyjny stres oksydacyjny. Jak z nim walczyć, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry?
Badania wskazują, że coraz więcej osób zmaga się z destrukcyjnie wpływającym na skórę stresem oksydacyjnym. To szybko postępujący proces, ale jego wyeliminowani...
Badania
ZDROWE I PIĘKNE CIAŁO? PAMIĘTAJ O BADANIU ZNAMION!
W przypadku wczesnego wykrycia czerniaka, jest w większości wypadków wyleczalny! O tym, czym są znamiona, jak je badać oraz jak ważna jest obserwacja i ochrona ...
Żywienie
Orzechy brazylijskie – właściwości prozdrowotne
Orzechy brazylijskie to produkty wielu osobom wciąż mało znane. Warto jednak zdać sobie sprawę z ich licznych właściwości prozdrowotnych, szczególnie dla mężczy...
Najpopularniejszcze artykuły
Dziecko
Jak pielęgnować paznokcie niemowlaka?
Pielęgnacja paznokci u niemowlaka to niezwykle ważne, ale i często trudne zajęcie. Rodzice maluszka ...
Wysoka gorączka u niemowlaka? Może to być trzydniówka.
Trzydniówka to potoczna nazwa choroby wirusowej, objawiającej się trzydniową gorączką oraz wysypką. ...
Ząbkowanie u niemowląt – problem spędzający sen z powiek.
Czasem zdarza się, że pierwszy ząbek u niemowlaka pojawia się niespodziewanie. Niestety nie wszyscy ...
Dlaczego małe dzieci często chorują na zapalenie ucha?
Zapalenie ucha to choroba, która najczęściej dotyczy dzieci w wieku do 3 lat. U starszych dzieci i d...
Prześwietlamy pieluszki. O czym należy pamiętać przy przewijaniu maleństwa
Dawno minęły czasy, gdy opieka nad niemowlakiem wymagała codziennego prania tetrowych pieluch. Czase...
Fitness
Wsparcie w dążeniu do upragnionej sylwetki!
Zbliżający się koniec wakacji to czas powrotu pacjentów do gabinetów medycyny estetycznej. Wakacyjne...
Ośrodek wczasowy w Jantarze
Jantar to niewielka, nadmorska miejscowość, w której można spędzić urlop z dala od tłoku i zgiełku. ...
Beta alanina – czy warto ją stosować chodząc na siłownię?
Sportowcom, a przede wszystkim kulturystom zależy na znacznym przyroście masy mięśniowej. Poza treni...
Arginina – zdrowy sposób na przyrost masy mięśniowej
Aby w odpowiedni sposób wymodelować swoje ciało, nie wystarczą same ćwiczenia fizyczne. Oczywiście s...
Kilka ważnych powodów, dla których trzeba zjeść posiłek po treningu
Zarówno przed i po treningu ważne jest zjedzenie posiłku, nie ma znaczenia też, w jakim celu ćwiczym...