Zdrowie

Wszystko czego Twoja skóra potrzebuje jesienią

W okresie letnim nasza skóra jest narażona na nadmierną ekspozycje słoneczną, zmianę temperatur, a także inne czynniki zewnętrzne, które wpływają na jej poziom ...

Uroda

Destrukcyjny stres oksydacyjny. Jak z nim walczyć, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry?

Badania wskazują, że coraz więcej osób zmaga się z destrukcyjnie wpływającym na skórę stresem oksydacyjnym. To szybko postępujący proces, ale jego wyeliminowani...

Badania

ZDROWE I PIĘKNE CIAŁO? PAMIĘTAJ O BADANIU ZNAMION!

W przypadku wczesnego wykrycia czerniaka, jest w większości wypadków wyleczalny! O tym, czym są znamiona, jak je badać oraz jak ważna jest obserwacja i ochrona ...

Żywienie

Orzechy brazylijskie – właściwości prozdrowotne

Orzechy brazylijskie to produkty wielu osobom wciąż mało znane. Warto jednak zdać sobie sprawę z ich licznych właściwości prozdrowotnych, szczególnie dla mężczy...

Dziecko

Jak pielęgnować paznokcie niemowlaka?

Pielęgnacja paznokci u niemowlaka to niezwykle ważne, ale i często trudne zajęcie. Rodzice maluszka ...

Wysoka gorączka u niemowlaka? Może to być trzydniówka.

Trzydniówka to potoczna nazwa choroby wirusowej, objawiającej się trzydniową gorączką oraz wysypką. ...

Ząbkowanie u niemowląt – problem spędzający sen z powiek.

Czasem zdarza się, że pierwszy ząbek u niemowlaka pojawia się niespodziewanie. Niestety nie wszyscy ...

Dlaczego małe dzieci często chorują na zapalenie ucha?

Zapalenie ucha to choroba, która najczęściej dotyczy dzieci w wieku do 3 lat. U starszych dzieci i d...

Prześwietlamy pieluszki. O czym należy pamiętać przy przewijaniu maleństwa

Dawno minęły czasy, gdy opieka nad niemowlakiem wymagała codziennego prania tetrowych pieluch. Czase...

Fitness

Wsparcie w dążeniu do upragnionej sylwetki!

Zbliżający się koniec wakacji to czas powrotu pacjentów do gabinetów medycyny estetycznej. Wakacyjne...

Ośrodek wczasowy w Jantarze

Jantar to niewielka, nadmorska miejscowość, w której można spędzić urlop z dala od tłoku i zgiełku. ...

Beta alanina – czy warto ją stosować chodząc na siłownię?

Sportowcom, a przede wszystkim kulturystom zależy na znacznym przyroście masy mięśniowej. Poza treni...

Arginina – zdrowy sposób na przyrost masy mięśniowej

Aby w odpowiedni sposób wymodelować swoje ciało, nie wystarczą same ćwiczenia fizyczne. Oczywiście s...

Kilka ważnych powodów, dla których trzeba zjeść posiłek po treningu

Zarówno przed i po treningu ważne jest zjedzenie posiłku, nie ma znaczenia też, w jakim celu ćwiczym...

Lost Password