wiosna
Dbanie o zdrowie w okresie wiosennym
Wiosną zauważamy nie tylko zmianę pogody, ale również dotykają nas wewnętrzne zmiany organizmu. Pomimo, że świeci słońce i jest coraz cieplej narzekamy na złe samopoczucie i zmagamy się z różnymi chorobami. Czy to skutek wiosennego przesilenia? Najwyższa pora, aby zadbać o siebie i zmienić styl na zdrowszy. W jaki sposób zadbać o siebie wiosną? Odpowiednie ubranie Pomimo, że dni są coraz dłuższe, ...
Uroda na wiosnę
Już tylko kilka dni do nastania jakże wyczekiwanej przez wielu wiosny. Na dworze stanie się cieplej, słońce uraczy nas swymi promieniami. Jednakże nie możemy ot tak „z marszu” przywitać pierwszych ciepłych dni po zimie. Sprawdź w jaki sposób zadbaj o siebie, zarówno o ciało, twarz, figurę, jak i samopoczucie. Przede wszystkim zanim nadejdzie wiosna, staraj się więcej spać. Poświęć na odpoczynek pr...