kręgosłup
Co warto wiedzieć o wadach postawy?
Statystyki jednoznacznie dowodzą, że pod względem zapadalności na różnego rodzaju problemy natury ortopedycznej Polacy nadal znajdują się na samym szczycie niechlubnego rankingu zrzeszającego wszystkie kraje członkowskie Unii Europejskiej. Zarówno wady postawy, jak ostroeporoza i tym podobne choroby występują w naszym społeczeństwie z o wiele większą częstotliwością, niż ma to miejsce chociażby w ...
Zalety korzystania z poduszki ortopedycznej
Zanim zdecydujemy się na poduszkę ortopedyczną i ustalimy, że warto wymienić naszą dotychczasową warto zastanowić się jakie nasz nowy nabytek będzie miał właściwości lecznicze. Poduszki medyczne mają ogromną przewagę od tradycyjnych, co sprawia, że na taki zakup warto się zdecydować. Podnieś swój komfort snu Poduszki ortopedyczne na ogół są produktami droższymi, jednakże cechują się ogromną ilości...
W walce o zdrowy kręgosłup
Coraz więcej klubów fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Przede wszystkim tym, który pracują czy uczą się całymi dniami siedząc przy biurku nachyleni nad książkami lub ekranami laptopów. Jednym z takich treningów dedykowanych dla nich jest coraz częściej dostępny w klubach fitness trening nacelowany na wzmocnienie i rozluźnienie mięśni kręgosłupa oraz tyc...