Zapewnienie dziecku zdrowego odżywiania bywa zadaniem niełatwym. Niektóre z pociech są niejadkami, inne mają swoje ulubione dania i ciężko przekonać je do zjedzenia czegoś, na co nie mają akurat apetytu. Oczywiście argumenty dotyczące zdrowia na małych ludzi nie działają. Dania dla dzieci spędzają sen z powiek niejednej mamie, a niechętna do jedzenia pociecha doprowadza ją do wściekłości. Jeśli ten problem dotyczy również twojego dziecka, ten artykuł został napisany specjalnie dla ciebie.
Dania i przepisy dla dzieci – kompromis między zdrowiem a apetytem pociechy
Jak sprawić, że dziecko będzie chciało jeść wszystko to, co mama postanowi mu podać? Co zrobić, aby pociecha przestała wybrzydzać, marudzić, kręcić nosem na serwowane jej dania albo wybiórczo jeść posiłki?
Po pierwsze należy zdać sobie sprawę z tego, że wmuszanie w dziecko jedzenia nie ma sensu. Jeśli nie jest głodne, nie chce, nie ma ochoty, nie powinno być zmuszane do posiłku. Eksperci przyznają, że organizm małego człowieka do pewnego stopnia sam sobie reguluje co i kiedy powinien przyjąć, w efekcie czego rola rodzica powinna często ograniczać się do odpowiadania na zapotrzebowanie dziecka. Poza tym pociecha zmuszana do zjadania posiłków, których nie chce i nie potrzebuje, w pewnym momencie zacznie kojarzyć cały ten proces z bodźcami nieprzyjemnymi, a problem z niejadkiem tylko się pogłębi.
Niezwykle istotne jest także to, że dania dla dzieci powinny być smaczne, zróżnicowane, kolorowe i ładnie wyglądające. Dlatego nieraz trzeba poczynić kompromis pomiędzy restrykcyjnymi zasadami zdrowotnymi a kulinarnym widzimisię dziecka. Jeśli gotujesz przeciery warzywne, do których z obawy przed negatywnymi skutkami dla zdrowia nie dodajesz ani grama soli, a dziecko nie chce ich jeść, może warto poeksperymentować i nieco tej przyprawy dosypać?
Dla mam gotujących w pośpiechu – posiłki Humana
Dla mam szczególnie zajętych oraz takich, którym gotowanie nie sprawia przyjemności, a nawet – po prostu nie wychodzi, idealne będą gotowe posiłki Humana zaprojektowane specjalnie z myślą o dzieciach w różnym wieku. Tworzone przez profesjonalnych kucharzy i szczegółowo badanie w laboratoriach, są nie tylko zdrowe, pełne witamin i minerałów, ale i smaczne. Są doskonałym rozwiązaniem dla matek, którym po prostu brak czasu na komponowanie idealnych posiłków, a które chcą mimo wszystko zapewnić swojemu dziecku zdrową dietę. Dzięki produktom Humana, dziecko może jeść z apetytem zdrowe pokarmy, a mamie spada z barków obowiązek samodzielnego ich przygotowywania. Zawartość słoiczków skomponowana jest specjalnie pod zapotrzebowanie rozwijającego się organizmu dziecka – zawiera cały wachlarz substancji odżywczych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju mózgu, narządów wewnętrznych, układu immunologicznego, kośćca oraz do zachowania energii i dobrego nastroju u małego człowieka.
W przypadku małych dzieci zdrowe jedzenie to właściwie najważniejszy element dbałości o ich zdrowie. Właściwie odżywiając dziecko, zapewnimy mu zdrowie, prawidłowy rozwój, siłę, odporność, energię i dobry nastrój. To jedzenie bogate w witaminy i minerały da dziecku siłę na walkę z bakteriami i drobnoustrojami, radość i witalność do zabawy z rówieśnikami i do codziennej nauki oraz odkrywania świata. Pozwoli mu czerpać z życia pełnymi garściami i jest najlepszą „inwestycją na przyszłość” w przypadku małego człowieka.
