kobieta
Karmienie noworodka piersią – co należy wiedzieć?
Dopiero co narodzone maleństwa potrzebują wyjątkowej opieki i troski. Mamy, jeśli tylko mogą i mają taką możliwość, powinny dawać im to, co najlepsze – własne mleko. Pokarm matki to wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje noworodek. Co jest szczególnie ważne podczas karmienia piersią? Początki bywają trudne Przede wszystkim powinnaś wiedzieć, że pierwsze próby karmienia piersią mogą...
Rodzaje zabiegów ginekologicznych w chirurgii
Do ginekologicznych zabiegów chirurgicznych należą te zabiegi, które wykonywane są w obrębie żeńskich narządów płciowych. Istnieją ich różne rodzaje, a każdy z nich przeprowadzany jest w innej sytuacji. Kiedy przeprowadza się chirurgiczne zabiegi w ginekologii Chirurgiczne zabiegi ginekologiczne wykonuje się w przypadku różnego rodzaju schorzeń i przypadłości związanych z żeńskimi narządami płciow...
PMS – jak radzić sobie z objawami napięcia przedmiesiączkowego?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest zjawiskiem popularnie znanym, jednakże niewiele osób wie, że to często wyśmiewane przez mężczyzn zaburzenie wymaga prawidłowego leczenia. Inną sprawą jest radzenie sobie z PMS, które pojawia się u prawie każdej kobiety. Sprawdź, co pomoże Ci przetrwać te dni. Na zespół napięcia przedmiesiączkowego, czyli PMS (ang. premenstrual syndrome) cierpi około 15% kob...
USG prenatalne: kiedy warto je wykonać?
Badanie USG jest jednym z najważniejszych badań w trakcie ciąży. Wykonuje się je przynajmniej trzy krotnie u każdej kobiety ciężarnej, a celem badania jest kolejno: potwierdzenie wystąpienia ciąży, ocena anatomii i prawidłowości rozwoju płodu, a także ocena prawdopodobieństwa występowania wad genetycznych. Specjalną funkcję pełni USG prenatalne, zwane także genetycznym. Kiedy warto je wykonać? Bad...
Zdrowie w ciąży: zadbaj o magnez
Każda przyszła mama wie, jak istotne jest zdrowe odżywianie podczas ciąży – dbamy przecież nie tylko o siebie, ale także o malucha, który ma się urodzić. Nie bez powodu mówi się też, że „jemy za dwoje” – w tym stanie organizm zwiększa swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy. Jednym z ważniejszych składników mineralnych niezbędnych w czasie ciąży jest magnez. Magnez dla zdrowia mamy ...
Cera naczynkowa – pielęgnacja to podstawa
Pod wpływem silnych emocji czy niekorzystnych czynników atmosferycznych na skórze twarzy mogą powstawać zaczerwienienia i popękane naczynia krwionośne. Choć rumieniec po paru chwilach zazwyczaj znika, to jednak z czasem może on się utrwalać, ponieważ cera coraz gęściej pokrywa się siatką tzw. pajączków. Takie zjawiska określamy mianem cery naczynkowej. Jak właściwie ją pielęgnować i jaki krem na n...
Uroda na wiosnę
Już tylko kilka dni do nastania jakże wyczekiwanej przez wielu wiosny. Na dworze stanie się cieplej, słońce uraczy nas swymi promieniami. Jednakże nie możemy ot tak „z marszu” przywitać pierwszych ciepłych dni po zimie. Sprawdź w jaki sposób zadbaj o siebie, zarówno o ciało, twarz, figurę, jak i samopoczucie. Przede wszystkim zanim nadejdzie wiosna, staraj się więcej spać. Poświęć na odpoczynek pr...