Zanieczyszczenie powietrza, a astma
Sądzisz, że problem smogu cię nie dotyczy? Sprawdź jakie konsekwencje zdrowotne może nieść ze sobą wysokie zanieczyszczenie powietrza. W ostatnim czasie media informowały nas o problemach związanych ze smogiem. W miastach takich jak Kraków stężenie przekraczało kilkukrotnie, dopuszczalny poziom. A czym – w rzeczywistości – są wspomniane zanieczyszczenia powietrza? W praktyce to po prostu substancj...
Podejście pacjentów do dentysty
Stan uzębienia u mieszkańców naszego kraju na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat uległ nieznacznej poprawie. Trend ten jest mocno powiązany ze wzrostem świadomości na temat dbania o zęby wśród Polaków. Systematycznie wykonują oni przeglądy stanu uzębienia a wszelkie ubytki starają się poprawiać na bieżąco. Dziwić nie może przez to wzrastająca liczba prywatnych gabinetów stomatologicznych. Pracuj...
Gronkowiec skórny – kiedy atakuje, jakie są jego przyczyny i jak leczyć zakażenie
Ta odmiana gronkowca najczęściej kojarzy się z chorobami skórnymi, gdyż na to mogłaby wskazywać jego nazwa. Jednak gronkowiec skórny to odmiana bakterii gronkowca, która nie tyle atakuje skórę ile ją zasiedla. Bakteria ta może zamieszkiwać niemal cały ludzki organizm, znajduje się na skórze, w błonach śluzowych a czasem nawet w okolicy narządów płciowych i zasadniczo nie jest groźny dla zdrowia, j...
Dbanie o zdrowie w okresie wiosennym
Wiosną zauważamy nie tylko zmianę pogody, ale również dotykają nas wewnętrzne zmiany organizmu. Pomimo, że świeci słońce i jest coraz cieplej narzekamy na złe samopoczucie i zmagamy się z różnymi chorobami. Czy to skutek wiosennego przesilenia? Najwyższa pora, aby zadbać o siebie i zmienić styl na zdrowszy. W jaki sposób zadbać o siebie wiosną? Odpowiednie ubranie Pomimo, że dni są coraz dłuższe, ...
PMS – jak radzić sobie z objawami napięcia przedmiesiączkowego?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest zjawiskiem popularnie znanym, jednakże niewiele osób wie, że to często wyśmiewane przez mężczyzn zaburzenie wymaga prawidłowego leczenia. Inną sprawą jest radzenie sobie z PMS, które pojawia się u prawie każdej kobiety. Sprawdź, co pomoże Ci przetrwać te dni. Na zespół napięcia przedmiesiączkowego, czyli PMS (ang. premenstrual syndrome) cierpi około 15% kob...
Czym charakteryzuje się diklofenak?
Diklofenak to lek o szybkim działaniu przeciwzapalnym, z którego dobrze będzie korzystać wtedy, kiedy będziemy się zmagać na przykład z problemami w obrębie jamy ustnej. Jest to taki specyfik co do jakiego wiadomo, że działa niezawodnie. Dlatego dobrze będzie zaznajomić się z jego ogólną charakterystyką, aby w razie konieczności nie mieć najmniejszych obiekcji co do jego stosowania. Substancja czy...
Jak skutecznie chronić się przed przeziębieniem?
Przeziębienie jest najpopularniejszą chorobą na całym świecie. Za jej objawy, odpowiada ponad 200 różnych szczepów wirusowych, które bardzo łatwo przenoszą się pomiędzy ludźmi. Do zakażenia dochodzi głównie drogą kropelkową – wirusy znajdują się w niewielkich fragmentach śluzu pochodzących z nosa i zatok chorego, które wydostają się w trakcie kichania, kasłania czy wydmuchiwania nosa. Przezi...
Jaskra – dowiedz się, kto i dlaczego jest narażony na wystąpienie choroby
Definicja jaskry przez lata ulegała różnym modyfikacjom. Przez dłuższy czas powszechnie uważało się, że jaskra to choroba równoznaczna ze zwiększeniem ciśnienia wewnątrz gałki ocznej. Dziś wiadomo, że do charakterystycznego uszkodzenia nerwu wzrokowego, a taka jest współczesna definicja jaskry, może dojść nawet przy ciśnieniu śródgałkowym mieszczącym się w granicach normy i przy braku jakichkolwie...
Zadbaj o wzrok – reaguj na pierwsze objawy!
Gorzej widzisz, masz mroczki przed oczami, bądź tracisz ostrość widzenia? To mogą być pierwsze objawy poważnych chorób oczu – koniecznie powinieneś udać się do salonu optycznego na badanie wzroku. Być może jest to chwilowe przemęczenie, a być może będziesz potrzebował fachowej pomocy. Lepiej wiedzieć wcześniej co sprawia problemy aby móc im szybko zapobiec. Kiedy udać się na badanie wzroku? ...
W walce o zdrowy kręgosłup
Coraz więcej klubów fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Przede wszystkim tym, który pracują czy uczą się całymi dniami siedząc przy biurku nachyleni nad książkami lub ekranami laptopów. Jednym z takich treningów dedykowanych dla nich jest coraz częściej dostępny w klubach fitness trening nacelowany na wzmocnienie i rozluźnienie mięśni kręgosłupa oraz tyc...
Zdrowie w ciąży: zadbaj o magnez
Każda przyszła mama wie, jak istotne jest zdrowe odżywianie podczas ciąży – dbamy przecież nie tylko o siebie, ale także o malucha, który ma się urodzić. Nie bez powodu mówi się też, że „jemy za dwoje” – w tym stanie organizm zwiększa swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy. Jednym z ważniejszych składników mineralnych niezbędnych w czasie ciąży jest magnez. Magnez dla zdrowia mamy ...
Co magnez wydala z organizmu?
Działanie magnezu jest wszechstronne. Nie dość, że dzięki utrzymywaniu go na odpowiednim poziomie można zniwelować ryzyko wystąpienia wielu chorób, to jeszcze składnik ten pomaga wydalać z organizmu wiele niepotrzebnych substancji. Magnez jest pierwiastkiem, który jest niezbędny do podtrzymania życia i zdrowia. Trzeba od razu podkreślić, że nie ma w nim nic cudownego i magicznego. Po prostu nasz o...